Mentális problémák leküzdése

Lelki egészség védelme, segítségnyújtások 

Ebben a nehéz időszakban, nagyon fontos hogy ne csak a testi, hanem a lelki egészségünkre is figyeljünk. A nyomasztó hírek a bezártság, előidézhetnek szorongást és más tüneteket is. Itt találhatod meg azokat a hasznos információkat és segítség nyújtásokat amelyek lelki egészséged védelmére használhatsz! Ne félj segítséget kérni! 

A cikk feltöltés alatt…

Világi telefonos lelkisegély szolgálatok:

Gyermekeknek

Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány (gyermekeknek) mindennap 0-24 óráig  116-111; bármikor elérhető online:
https://www.kek-vonal.hu/index.php/hu/

Fiataloknak

Ifjúsági lelki elsősegély  mindennap 17-21 óra között  137-00; bármikor elérhető online:
http://www.ifjusagi-lelkisegely.hu/index.php

Egyetemi tanácsadó központok mindennap 0-24 óráig bármikor elérhetőek online:
https://20on.hu/minden-egyetemnek-van-tanacsado-kozpontja-merjetek-segitseget-kerni/

Felnőtteknek

SOS Lelki Elsősegély Telefonszolgálat mindennap 0-24 óráig bármikor elérhető 116-123; online:
https://sos-116-123.eoldal.hu

pszi.hu – bármikor elérhető online
http://pszi.hu/probono_pszichologus/

meghallgatunk – bármikor elérhető online
https://meghallgatunk.online

DélUtán (40 év felettieknek) mindennap 18-21 óráig 137-77, 80/220-866; bármikor elérhető online:
https://delutan.hu/hu/telefonos-lelkisegely

Egészségügyi dolgozóknak

Call for help mindennap  0-24 óráig 770-7300; bármikor elérhető online:
https://callforhelp.hu/


Mental for doctors (egészségügyben dolgozóknak) – bármikor elérhető online
https://www.facebook.com/MentalForDoctors

Egyházi telefonos lelki segélyszolgálatok:

Budapesti Zsidó Hitközség
 

Hunyadi téri zsinagóga: + 36-30-309-9938 kedd, csütörtökönk 11-13 óra között, Finali Gábor;

+36-70-620-5626 vasárnaptól csütörtökig 20-23 óra között Hajdú Marianne; bármikor elérhető online:
https://www.bzsh.hu/koronavirus-telefonszamok/;

egyéb segítség:
https://zsido.com/hogyan-segit-az-emih-a-jarvanyidoszak-alatt/

Hetednapi Adventista Egyház

+36-30- 664-3130 hétfőtől péntekig 9-16 óra között Dr. Szabó Jánosné Tímea,

+36-30-664-3128 hétfőtől péntekig 9-16 óra között Dr. Szabó János;

Magyar Katolikus Egyház 

Terézvárosi Avilai Nagy Szent Teréz Plébánia: +36-1-267-4754 hétfőtől vasárnapig egész nap Horváth Zoltán atya
+36-1-267-4753 hétfőtől vasárnapig egész nap Csepregi Róbert atya; e-mail bármikor küldhető:
s.terezplebania@gmail.com  (a levél tárgyában kérik az atya nevének feltűntetését)

Szent Család Plébánia: +36-20-455-1508 kedden 17-18 óra között;
a +36-1- 312-3870-es számon az üzenetrögzítő bármikor hívható

Metodista Egyház

+36 -1-605-5856  pénteken  10-11 óra között Sztupkai Kristóf; online:
http://pest.metodista.hu/huhttps://www.facebook.com/felsoerdosor;

Református Skót Misszió Egyházközösség

+36-30-567-6356 hétfőtől péntekig  8-12  óra között  Aaron C. Stevens (angol nyelen is)

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük